A reflexologia é um tipo de terapia feita pelo terapeuta ou acupunturista que usa o estímulo de pontos do corpo, chamados de plexos nervosos, como os pés, as mãos, o nariz, o crânio e as orelhas, para combater problemas físicos e mentais.
reflexologia faz parte de uma lista de terapias alternativas (como homeopatia, fitoterapia etc) que ajudam a manter a saúde – afinal, se cuidar não é só ir a um consultório médico ou tomar remédios!

Se for aliada a outras terapias, como meditação e yoga, pode proporcionar um bem-estar físico e mental a mais para o corpo e ajudar a curar o estresse e a ansiedade.

A reflexologia é um método de terapia alternativa que usa estímulos de pontos do corpo para curar dores físicas e emocionais. Normalmente, é feito nos pés e nas mãos, mas pode ainda se estender para o nariz, crânio e orelhas.

A técnica pode ser feita por um reflexologista ou até mesmo por um fisioterapeuta ou acupunturista.